10 SEÑALES QUE DEMUESTRAN QUE ESTÁS ESTRESADO AUNQUE TODAVÍA NO LO SEPAS

El estrés es un tema que cada vez suscita más preocupación, forma parte de nuestras vidas y lo padecen cada vez más personas debido a la agitada vida diaria.

Es importante conocer nuestro cuerpo y las señales que éste nos da para comenzar a poner soluciones y tratar el estrés lo antes posible. Sobretodo porque un estrés crónico puede causar daño tanto físico como mental.

La intención de realizar este artículo, es aportarte información sobre las principales señales que te ayudarán a saber si tu cuerpo está sufriendo de estrés.

1.-Tienes la mente siempre pensando en algún problema.

2.-La paciencia se te ahoga cada vez antes, irritándote con facilidad.

3.-Picos extremos  de ansiedad con la comida, o muchas ganas de comer o estómago cerrado.

4.-Cambios de humor repentinos pasando de la felicidad a la tristeza y viceversa en segundos.

5.-Dificultades para descansar y conciliar el sueño. Además, no importa cuánto duermas, siempre te levantarás cansada.

6.-Pérdida del apetito sexual.

7.- Caída excesiva y continua del cabello.

8.-Ánimo decaído y falta de interés en realizar actividades y salidas.

9.- Dolores musculares y dolores de estómago.

10.- Te resfrías con facilidad.

Existen diversas técnicas naturales para combatir este estrés, una de ellas es la aromaterapia; el uso de diversos difusores de aromas calmantes y relajantes como el Difusor Arabia con una base floral y amaderada aportada por la Rosa, Hoja de Cedro y Pachulí.

No permitas que el estrés domine tu vida.

ALTERNATIVA NATURAL PARA SUSTITUIR LAS VELAS CONVENCIONALES Y OLVIDARTE DE LOS PELIGROS DE LA PARAFINA

Destacan las velas 100% naturales fabricadas con cera de soja para sustituir a las velas comunes tóxicas producidas en la industria del petróleo y repletas de parafina, las cuales expertos como Silvia K. Müller, de la CSN – Chemical Sensitivity Network desaconsejan totalmente su uso advirtiendo de los peligros que éstas tienen sobre la salud.

En cambio, las velas de cera de soja están compuestas por una materia natural renovable lo que hace que a su combustión no desprenda ningún tipo de sustancia tóxica ni cancerígena para nuestra salud.

Es por ello que nosotros, desde Llumyshop trabajamos con este tipo de velas preocupándonos tanto por nuestra salud como por el medio ambiente; seleccionando cuidadosamente cada detalle, ya que no sólo elegimos velas 100% naturales sino que también nos aseguramos de que la cera de soja  proceda de soja no transgénica, cultivada siempre en entornos ecológicos, libre de pesticidas o de cualquier otro producto químico peligroso.

La cera de soja tiene un gran número de propiedades, algunas de las cuales vamos a tratar a continuación:

  • Se aprovecha el 100% de la vela, ya que se queman completamente sin dejar ningún residuo.
  • Permite añadirles aceites esenciales naturales en lugar de esencias sintéticas, por lo que se conservan mejor las propiedades y aromas de éstos.
  • Su combustión es lenta, por lo que son rentables al durar 2 o 3 veces más que las de parafina.
  • Posee una textura mucho más suave y cuidada que las velas convencionales.
  • Las velas de soja generan un 90% menos de hollín que las de parafina, por lo que su humo es más limpio y ensucia menos el ambiente de la casa como muebles, paredes…
  • No son alergénicas.

En nuestra tienda online Llumyshop podrás adquirir velas de cera de soja, tanto para uso propio como para venta al profesional. Te ofrecemos velas de soja 100% naturales, de diversos aromas.  Envío inmediato.

Velas convencionales de parafina tóxicas para tu salud

¿Quién no tiene en su casa una vela decorativa? Muchas personas utilizan habitualmente estas velas para crear un ambiente cálido en el hogar, simplemente para relajarse o incluso en trabajos relacionados con terapias naturales. El problema está en que la inmensa mayoría de velas que encontramos en el mercado están fabricadas con restos de residuo de petróleo refinado llamado parafina, el cual en combustión es  tóxico y puede contaminar el aire de tu casa originando problemas tanto en tu propia salud como para el resto del planeta.

Existen diversos estudios que prueban esta afirmación de cómo una costumbre que a priori parece tan inofensiva, en realidad juega con nuestra salud. Por un lado, pruebas de la EPA (Environmental Protection Agency)  y estudios de la Universidad Estatal de Carolina del Sur en EE.UU confirman cómo entre estos contaminantes que dispersan estas velas se incluyen acetona, benceno, tolueno y plomo. Tanto el tolueno como el benceno están considerados agentes carcinógenos humanos.

Por otro lado,  informe de la Agencia de Protección Ambiental de los EE.UU., revela cómo la exposición de los más pequeños de la casa al plomo se debe en mayor medida a la quema de velas. Asimismo, la Asociación Americana del Pulmón advierte que las velas de parafina pueden propagar grandes cantidades de tóxicos en el aire del interior de un hogar afectando sobre todo a personas con problemas respiratorios, niños y animales domésticos.

Se puede hablar de muchas más desventajas de las velas de parafina: el humo negro que se desprende cuando se quema una vela es exactamente el mismo que cuando se quema combustible, lo que no es sólo tóxico para tu salud sino que además provoca suciedad en lugares como las paredes; se funden a unos  80º ampliando las posibilidades de producir quemaduras; no se queman completamente sino que queda la parte de abajo sin consumir y por tanto, se desperdicia parte de la vela; estas velas de parafina se queman mucho más rápido que las naturales por lo que duran menos así como utilizan fragancias químicas con aromas y colorantes artificiales.

Como estamos viendo, son muchos los inconvenientes que este tipo de velas provocan. Es por esta razón que destacan las velas 100% naturales realizadas de cera de soja, como alternativa totalmente ecológica y saludable a estas velas convencionales de parafina. Estad atentos porque justo de ellas, de sus ventajas y propiedades, hablaremos en nuestro próximo post.

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